小青柑和枸杞一起泡的功效

　
小青柑和枸杞都是具有营养价值的食材，将它们搭配在一起饮用，能够为身体带来多种益处。快来看看小青柑和枸杞一起泡的功效吧！

1. 养肝明目，修复肝细胞

枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，可降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。而小青柑则富含茶多酚、

川陈皮素等成分，这些成分对肝脏也有保护作用，能够促进肝细胞的修复和更新，使肝脏功能更健康。

2. 健齿护齿，清新口腔

普洱茶中含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，尤其是中午吃过午饭，口腔有异味，饮用小青柑茶可以去除口腔异味，保护牙齿、口腔清洁。这对于口腔健康非常有益，赶紧让你的朋友也尝尝小青柑茶吧！

3. 提高免疫力，减轻化疗副作用

枸杞能提高人体免疫力，在抗肿瘤治疗中能减轻环磷酰胺的毒副作用，促进造血功能恢复，升高周围血的白细胞数，对机体产生保护作用。对于抵抗力较弱的人来说，多饮用小青柑茶，有助于提高身体免疫力，减轻化疗等副作用。

4. 祛痰、平喘作用，改善呼吸道疾病

陈皮挥发油（主要成分为柠檬烯）有刺激性祛痰作用。平时痰多或者经常抽烟而导致的痰多、喘气都可以饮用小青柑得以改善。这对于有呼吸道疾病的人来说，是一款非常有益的茶饮。

5. 消食去油腻，促进消化

陈皮挥发油对胃肠道有温和的刺激功能，促进消化液分泌和排除肠内积气，也就是我们日常所说的消食去油腻作用。对于消化不良的人来说，多饮用小青柑茶，有助于改善消化功能，提高食欲。

小青柑和枸杞一起泡，茶多酚、川陈皮素、维生素等多种营养成分，为身体带来多种益处。赶紧让你的